Sportivv Trainingen Rosmalen

PowerWalking

Bij Sportivv Trainingen Rosmalen train je je spieren, uithoudingsvermogen en conditie door het beoefenen van Powerwalking. Je wandelt in een specifieke PowerWalk houding 6 á 7 kilometer waarbij je al je spieren gebruikt en doet onderweg spierversterkende oefeningen in groepsverband in de natuur.  Deze les duurt 60 minuten.

Deze les vindt plaats op:

Maandag: 10.00 uur tot 11.00 uur

Woensdag: 9.45 uur tot 10.45 uur

Verzamelplaats: parkeerplaats Cello, Waterleidingstraat 2 in Rosmalen

Bootcamp

Bij Sportivv Trainingen Rosmalen train je je spieren, uithoudingsvermogen en conditie door het beoefenen van bootcamp. Tijdens deze training lopen we stukken hard en doen we spierversterkende oefeningen. 

We gaan in groepsverband de natuur in en gebruiken het eigen lichaam en natuurlijke materialen om het uithoudingsvermogen en kracht te verbeteren. Deze training duurt 60 minuten.

De les vindt plaats op:

Woensdag: 8.45 uur tot 9.45 uur

Verzamelplaats: parkeerplaats Cello, Waterleidingstraat 2 in Rosmalen

Circuittraining

Bij Sportivv Trainingen Rosmalen train je je spieren, uithoudingsvermogen en conditie door het beoefenen van spierversterkende oefeningen in circuittraining. Tijdens deze training in de bossen train je je spieren door het gebruik van o.a. kettlebell, powerbanden, verzwaard touw, dumbles en sandbags. Deze training duurt 45 minuten.

Deze les vindt plaats op:

Maandag: 9.00 uur tot 9.45 uur

Verzamelplaats: bij de ingang van de Pompstraat/ Nieuwe Erven (Waterleidingstraat)